Gość w świetlicy - spotkanie z psychologiem "O emocjach, agresji i relaksie"
"O emocjach, agresji i relaksie"
W naszej świetlicy odbyło się wyjątkowe spotkanie z panią psycholog - Katarzyną Jaworską, podczas którego uczniowie mieli okazję porozmawiać o bardzo ważnym temacie – radzeniu sobie z agresją i trudnymi emocjami w relacjach z rówieśnikami.
Wspólnie przeczytaliśmy opowiadanie poruszające temat konfliktów i sposobów ich rozwiązywania. Dzieci aktywnie uczestniczyły w rozmowie, dzieliły się swoimi doświadczeniami oraz szukały sposobów, jak reagować w trudnych sytuacjach i jak unikać przemocy – zarówno fizycznej, jak i słownej. Spotkanie było okazją do tego, by w bezpiecznej atmosferze mówić o emocjach, uczyć się ich nazywania oraz wyrażania w sposób akceptowalny i konstruktywny.
Drugą część zajęć poświęciliśmy ćwiczeniom relaksacyjnym przy muzyce. Uczniowie poznali proste techniki oddechowe i sposoby wyciszania się, które mogą im pomóc w chwilach napięcia czy złości. Było spokojnie, przyjemnie i bardzo refleksyjnie.
Takie spotkania to nie tylko wsparcie dla emocjonalnego rozwoju dzieci, ale też ważny element budowania empatii, zrozumienia i wzajemnego szacunku w grupie. Dziękujemy pani Kasi za inspirujące zajęcia i mamy nadzieję, że to nie ostatnie takie spotkanie w naszej świetlicy!
